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  • 菜鸟高山滑雪必读

    2008-05-15 22:16:26  作者:佚名  来源:户外装备网  关注:8982次 文字大小:[][][进论坛讨论

    核心提示:  初学者学习高山滑雪技术时,主要应掌握滑雪器材的使用常识、基本技术、滑降技术、转弯技术共四部分。   在使用常识中要了解滑雪器材的结构,各部份的特点,操作规程,滑雪器材的携带、放置、安装和拆卸,示警标志,理解"滚落线"的概念等。   在基本技术中要学会行走技术,原地掉头技

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      初学者学习高山滑雪技术时,主要应掌握滑雪器材的使用常识、基本技术、滑降技术、转弯技术共四部分。

      在使用常识中要了解滑雪器材的结构,各部份的特点,操作规程,滑雪器材的携带、放置、安装和拆卸,示警标志,理解"滚落线"的概念等。

      在基本技术中要学会行走技术,原地掉头技术,平行移动技术,八字移动技术,八字停止技术,失控后如何摔倒,倒地后如何站起来。

      在滑降技术中主要学习直线滑降技术,斜线滑降技术,犁式滑降技术,半犁式滑降技术。学习滑降技术是使学员在高速滑行中学会掌握重心。由于滑降技术是高山滑雪技术的基础所以必须掌握。

      在转弯技术中主要学习犁式转弯技术,半犁式转弯技术,犁式和半犁式摆动转弯技术。由于高山滑雪运动是加速运动,太快的速度使滑雪者不容易控制滑雪板,而运用连续的转弯技术,可将加速运动控制为匀速运动或减速运动,使滑雪者控制滑雪板的能力大大提高。转弯技术是高山滑雪技术的精华所在,学起来有一定难度,要有耐心。

      高山滑雪是一项非常刺激的体育运动,只有当你熟练的掌握了它的要领,才能真正的体验到滑雪给你带来的无穷乐趣,这其中的奥妙只有你自己才能感受得到。

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