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  • 滑雪技术--滑降前准备动作 [组图]

    2008-06-03 14:52:57  作者:编辑中心 来源:中国户外资料网 关注:8962次 文字大小:[][][进论坛讨论

    核心提示:  正式上场前,先在平坦的雪面,做一些熟悉雪板的行进练习,可以让你更容易操控雪板。   步行前进

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      正式上场前,先在平坦的雪面,做一些熟悉雪板的行进练习,可以让你更容易操控雪板。

      步行前进

      1. 以雪杖撑地,让雪板左右前进滑动。

      2. 如果刚开始不习惯操控雪板,可以先穿一只雪板练习,待习惯后,再改成二只雪板。

      滑行前进

      1. 身体稍微向前。

      2. 以雪杖撑地为助力,让雪板同时往前进滑动。

      滑降前斜坡上的的支撑动作:当雪板站上斜坡,在没有任何支撑力时,就会向低处滑动,所以在雪板往下前,一定要先用雪杖撑住。

      1. 以雪杖撑住,如坡度较大,可将雪杖往稍下方移动,以寻求最大的支撑力。

      2. 确认雪杖已支撑全身力量后,开始慢慢移动雪板朝谷方。

      3. 在雪板移动朝谷方时,雪板可转成内八字的全制动姿势,可减轻手的力量。

      为避免斜坡上过于混乱,建议在斜坡上的初学者应自动自发的排队,并尽量靠边登行,可减少不避要的意外发生。本文网址:http://www.8264.com/9222.html

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